3ml boutèy klè vè Attar ak bouchon Golden Gem

Ann pran konsantrasyon lwil esansyèl kòm yon egzanp:

Pou egzanp, lwil esansyèl lavand komen an ka ankouraje dòmi, soulaje enkyetid ak estrès, kalme ak kalme kè a, epi li se youn nan kèk lwil esansyèl modere ki ka itilize dirèkteman sou po a.

Nan fason sa a, lwil esansyèl lavand ta dwe yon lwil esansyèl trè an sekirite, men gen kèk moun ki te eseye aplike yon gwo kantite lwil esansyèl lavand nan yon kout peryòd de tan ak lakòz sentòm tankou palpitasyon ak palpitasyon.

Entansyon orijinal li se sèvi ak lwil esansyèl lavand pou kalme emosyon ak soulaje estrès ak tansyon, men li danjere paske nan itilizasyon kòrèk.

Menm jan ak lwil esansyèl Clary Sage, lwil esansyèl sa a gen efè detant, byennèt ak kontantman an tèm de emosyon.

An menm tan an, li tou gen kapasite pou kalme ak kalme, men paske efè kalman li twò fò, li klèman preskri yo sèvi ak konsantrasyon ki anba a 1%, otreman li ka lakòz tèt fè mal, kè plen ak lòt sentòm.

Si ou rankontre alkòl ankò, lwil esansyèl sa a ki pote emosyon lajwa ka pote move rèv terib nan mitan lannwit.

Rezime dòz ki an sekirite nan lwil esansyèl:

Pi ba dòz la nan lwil esansyèl, pi bon efè a.Anjeneral, konsantrasyon nan lwil feminen se 1-2%, ak konsantrasyon nan lwil oliv kò a se 2-3%.Pou itilize lakay ou, pa plis pase 8 gout lwil esansyèl yo ta dwe itilize nan yon basen, epi pa plis pase 8 gout nan yon basen.plis pase 3 gout.

Lè w respire twò fò yon lwil esansyèl ka lakòz vètij oswa tèt fè mal ak kè plen.1ml lwil esansyèl gen apeprè 20 gout, kidonk 5ml lwil oliv baz plis 1 gout lwil esansyèl se konsantrasyon 1%.